大人も子供も大好きな定番スナックといえば「ポテトチップス」です。テレビを見ながら、ゲームをしながら、友達とおしゃべりしながら、ついつい手が伸びてしまうおやつです。
味の種類が豊富で、期間限定のポテトチップスも合わせると、その数はなんと300種類以上です。
日本や海外の限定商品やシーズナル商品はインターネットでも購入できるため、珍しい商品を気軽に試すことができます。
そこで今回は、編集部が日本と海外のポテトチップスを検証しました。また、編集部おすすめのポテトチップスもセレクトしたのでポテトチップスが好きな方はぜひ選び方の参考にしてみてください。
ポテトチップスについて
ポテトチップスは、手軽に小腹が満たせて、大人数でもシェアしやすいスナックです。
味の種類はコンソメやのり塩など定番のものから期間限定のものまで300種類以上あり、形や硬さも様々です。
ポテトチップスの種類
ポテトチップスには大きく分けて2つの種類があります。ジャガイモをスライスしてあげたり焼いたりしたものと、ジャガイモを粉末状にして形を整えた成型ポテトチップスがあります。
前者は形にばらつきがあるため、窒素の入った袋に詰めて壊れやすいポテトチップスを守っていますが、後者は形と厚さを均一にすることができるため、パッケージをコンパクトにできる利点があります。プリングルズやナビスコのチップスターなどが後者に該当します。
ポテトチップスの主要メーカー
日本で有名なポテトチップスのメーカーは、「カルビー」「湖池屋」「ヤマザキナビスコ」「山芳製菓」などですが、輸送手段が飛躍的に発達した現在では海外メーカーのポテトチップスを目にする機会が増えました。
ちなみに、日本で初めてポテトチップスが販売されたのは、1947年にハワイから帰国した濱田音四郎氏が設立した会社から発売された「フラ印」です。
ポテトチップス検証｜定番から限定品まで！カロリーと見た目をチェック
今回、編集部では日本と海外のポテトチップス21商品を検証しました。
パッケージの違いや、ポテトチップスの厚さ、1枚あたりのカロリーを比較した結果をご紹介します。
検証方法
編集部では以下のような手順で検証を行いました。
- パッケージや中身を比較する。
- ポテトチップス1枚の厚みを比較する。
- 袋に表示されているカロリーから、1枚あたりのカロリーを算出する。
検証結果
検証結果は下記の通りになりました。
| 商品名 | 厚さ | 1枚あたりの カロリー (kcal) |
|---|---|---|
| ロイズ(ROYCE') ポテトチップチョコレート オリジナル | 20.0 | |
| グッドヘルス(goodhealth) アボカドオイル ライムランチ | 14.0 | |
| カルビー(Calbee) グランカルビー 2018秋 炙りクリスプ カマンベール味 | 13.8 | |
| プリングルズ(Pringles) サワークリーム＆オニオン | 10.7 | |
| グッドヘルス(goodhealth) オリーブオイル ポテトチップス シーソルト&ビネガー | 9.6 | |
| レイズ(Lay's) サワークリーム＆オニオン | 9.1 | |
| 山芳製菓(yamayoshi) 北海道リッチバター味 | 8.8 | |
| ナビスコ(NABISCO) チップスター のりしお | 8.4 | |
| トーレス(TORRES) 黒トリュフ ポテトチップス | 8.2 | |
| フラ印(Hula's) マウイチップス ガーリックシュリンプ | 8.2 | |
| カルビー(Calbee) ポテトチップス クリスプ ブラックペッパー味 | 8.2 | |
| ヘテ(HAITAI) Honey Butter Chip | 8.1 | |
| マッキーズ(MACKIE'S) シーソルト&ビネガー | 8.0 | |
| 湖池屋(KOIKEYA) 今金男しゃく うすしお味 | 7.9 | |
| 湖池屋(KOIKEYA) すっぱムーチョ さっぱりビネガー味 | 7.8 | |
| カルビー(Calbee) ポテトチップス しあわせバター | 7.8 | |
| カルビー(Calbee) NaturalCalbee ハードチップス シーソルト味 | 7.0 | |
| 深川油脂工業(FUKAGAWA OIL&FAT) 化学調味料無添加 ポテトチップス うす塩味 | 6.9 | |
| クエストニュートリション(QUEST Nutrition) プロテインチップス サワークリーム&オニオン | 6.1 | |
| 久世福商店(KUZE FUKU)焼津発 かつお節ポテトチップス | 5.5 | |
| テラフーズ(Terra Foods) 焼きじゃが えびしお味 | 5.2 |
※「焼津発 かつお節ポテトチップス」はカロリー表記がなかったため、姉妹品の「かつお節ポテトチップス わさび味」のカロリー399kcalを参考に400kcalに仮定して1枚あたりのカロリーを算出しています。
検証の結果、1枚あたり5kcal以下のポテトチップスはゼロで、ほとんどのポテトチップスが1枚あたり5～10kcal、唯一「ROYCE'」だけが20kcalという結果でした。
ポテトチップスが分厚く、濃厚な味ほどカロリーが高いことが伺え、味の濃さと厚みはカロリーに比例していることが分かりました。
ポテトチップスおすすめ22選
ここからは、編集部おすすめポテトチップスをご紹介します。
検証した商品も含まれているので、選び方の参考にしてみてください。
まとめ
気になるポテトチップスはありましたか？
カロリーが気になる方は、1枚あたりのカロリーを参考に「1日○枚までなら食べていい」など大まかな目安を決めて楽しむこともおすすめです。
ちょっとリッチなポテトチップスをご褒美おやつにするのも良いですし、食べたことがないポテトチップスを食べ比べするのも楽しいです。
ぜひ、様々なポテトチップスを味わってみてください。
