眠っている間もバストをしっかり支えて、形が崩れてしまうのを防いでくれるナイトブラは、通販でさまざまな商品が販売されていますが、「サイズ選びが難しい」「通販だといつも失敗してしまう」と感じていませんか？
今回は、ナイトブラの選び方を徹底解説したうえで、通販で購入できる商品をピックアップしてご紹介します。
通販でナイトブラを探している方はもちろんのこと、実店舗で試着をしたけれど購入はまだ、という方はぜひチェックしてみてくださいね。
ナイトブラの効果・メリット
ナイトブラには、眠っている間にバストが動いて脇や背中などに流れてしまうのを防いでくれるというメリットがあります。
日中用のブラジャーは、立っている状態でバストを支えるように作られているため、上からの重力を支えるようにできています。
ナイトブラは、寝ている状態のバストを支えるようになっており、あらゆる方向からの重力に対応できる機能が備わっています。
横向き・仰向けになったときでもしっかりとバストを支えてくれるナイトブラを着けていると、美しいバストラインを保てることでしょう。
ナイトブラには、伸縮性のよい生地を使用していたりノンワイヤーだったりと、安眠を妨げないように設計されているのも魅力のひとつです。
ナイトブラは育乳効果あり？バストアップ効果は期待できるの？
もともと、バストの形は人それぞれです。骨格や肉質からくるバストの悩みを抱えている方はとても多いです。
たとえば「バストトップが下向きでボディラインが気になる」「大きさに左右差がある」などが挙げられます。
また、年齢とともに体が変化することにより「昔と比べて胸が垂れてきた」「デコルテラインに年齢を感じる」といった悩みを持つ方もいらっしゃいます。
実際にはナイトブラ自体に「育乳」という効果はなく、バストアップしたかのように感じられるのには以下の2つの理由が挙げられます。
1つめは、寝ている間に背中や脇に胸が流れのを防げるためです。横向きになったときに胸が潰れたり、仰向けで胸が離れるのを防ぎ、美しい形をキープできます。
2つめは、バストを理想の位置にキープできるためです。バストトップも高く上向きに維持できて、デコルテにもハリが出ます。
ナイトブラを選ぶときのポイント
さまざまなメーカーから発売されているナイトブラですが、選び方を間違えると「サイズが小さかった」「眠るときに窮屈で息苦しい」といったことにもなりかねません。
好みのナイトブラを購入するために、選ぶときのポイントをおさえておきましょう。
ホールド力が強すぎず、伸縮素材のものを
ナイトブラの素材はコットンやポリエステルなどさまざまです。睡眠の妨げにならないためには、伸縮性の高い素材で締めつけ感の少ない商品を選びましょう。
カップやサイド部分にも伸縮性がある素材を使っているナイトブラであれば、どんな寝相でもバストにフィットしてくれてしっかりと支えてくれます。
バストが流れてしまわないようにホールド力は必要ですが、あまりに締めつけ感が強すぎると寝苦しくなってしまうこともあります。日中用ブラジャーのような引き締めは、ナイトブラには必要ありません。
値段より品質を優先する
ナイトブラのほとんどは、洗濯機で洗えるノンワイヤータイプです。素肌に身につけるものなので自然と洗濯回数が多くなります。そこで気になるのが、使い心地や機能性、耐久性です。
ナイトブラは長く使い続けることで効果が感じられるアイテムです。無理なく習慣にするためにも、はじめてのナイトブラ選びでは、値段よりは品質を優先して商品を選ぶのがおすすめです。
程よくフィットする心地よいサイズ
ナイトブラのサイズ選びはとても重要です。体に程よくフィットして心地よいと感じるサイズを選びましょう。
サイズが小さく締めつけが強いナイトブラは、睡眠中に体の血液の流れを妨げてしまう恐れがあります。逆に、大きすぎる場合はバストをサポートする力がほとんどなくなり、着けている意味がなくなってしまうこともあり得ます。
サイズの合わないナイトブラは位置が安定しないため、体を動かすたびに気になって眠りを妨げてしまうこともあります。
たとえば、同じMサイズでもメーカーごとに違うため、あらかじめ購入したいメーカーのサイズ表を確認しておきましょう。
正しいサイズのナイトブラを購入するためには、お店でスタッフにサイズを測ってもらい、試着してアドバイスをもらうのがベストです。
可愛いデザインを選べば気分もアップ！
自分のために使うものなので、せっかくだから可愛いデザインを選びたいですよね。
定番のガーリーなものはもちろん、リラックス感のあるシンプルなデザインやさりげない可愛さのある大人っぽいデザインなど、幅広いテイストからとっておきの1枚を見つけましょう。
みんなが選んだ！ナイトブラ人気ブランドランキングTOP10
それでは、2026年5月の月間検索数をもとに、ナイトブラの人気ブランドをランキング形式でご紹介いたします。
1位 ヴィアージュ(VIAGE)
「女性の悩みを解決し自信を届ける」ことを掲げるHRCが手掛ける「VIAGEビューティアップナイトブラ」は、多くの女性から圧倒的な支持を集めるベストセラー商品です。
独自の技術でバストの横流れを防ぎ、快適な着け心地と美しいラインを両立しています。信頼のブランドが開発した、寝ている間に理想のバストを育むための必須アイテムとも言われています。
2位 ワコール(Wacoal)
「女性の美しさを心から応援する」という理念に基づき、長年日本のインナーウェア界を牽引してきた老舗ブランドです。
人間工学に基づいた緻密な設計と、高品質な素材使いが特徴。特に「サルート」や「ゴコチ」など、機能性とデザイン性を高次元で両立させたラインナップは、世代を超えて多くの女性から絶大な信頼を寄せられています。
3位 無印良品(MUJI)
「心地よい暮らし」を追求する無印良品のインナーは、余計な装飾を削ぎ落としたシンプルさと、肌への優しさが最大の魅力です。
オーガニックコットンを使用した肌着や、縫い目を極力減らした設計は、忙しい日常に安らぎを与えてくれます。飾らない美しさと快適さを求める方に、長く愛され続けている国民的ブランドです。
4位 ルーナ(LUNA)
「自分だけの美しさを育む」をコンセプトに、バストケアに特化したナイトブラを展開するブランドです。
特に鈴木奈々さんプロデュースの「ナチュラルアップナイトブラ」は、バストを優しく包み込み、理想の形へ導く機能性が高く評価されています。
女性の繊細な悩みに寄り添う商品開発で、多くの支持を集めています。
5位 しまむら(SHIMAMURA)
「日常のファッションを楽しく、リーズナブルに」を体現するしまむらは、インナーウェアの宝庫でもあります。
トレンドを押さえたデザインから、機能性抜群のデイリーウェアまで、驚きの価格で提供しています。
気軽に手に取れる価格帯でありながら、実用性も十分に備えているため、賢くおしゃれを楽しみたい女性の強い味方です。
6位 ユニクロ(UNIQLO)
「LifeWear」という哲学のもと、革新的な技術でインナーウェアの常識を変え続けるブランドです。
ナイトブラ以外にも、吸湿発熱のヒートテックや、シームレスでストレスフリーなエアリズムなど、科学的根拠に基づいた機能性素材が秀逸です。
どんなライフスタイルにも自然に溶け込み、毎日の快適な着心地を約束してくれる頼もしい存在です。
7位 リサマリ(Risa Magli)
可愛らしさとエレガンスを追求するリサマリは、まるでランジェリーがジュエリーであるかのような繊細なデザインが特徴です。
身に着けるだけで気持ちが華やぐような、刺繍やレースの美しいディテールにこだわりが詰まっています。
自分へのご褒美や、特別な日の気分を上げたい時に寄り添ってくれるブランドです。
8位 グンゼ(GUNZE)
「着心地の良さ」を追求し続け、インナーウェアの歴史を築いてきた信頼のメーカーです。
肌への刺激を抑える技術や、最新の繊維開発により、ストレスを感じさせない製品作りが強みです。
特に「キレイラボ」に代表される縫い目ゼロのインナーは、肌が敏感な方からも高く評価される、安心感の代名詞といえるブランドです。
9位 ピーチ・ジョン(PEACH JOHN)
「人生を謳歌する女性たちへ」をテーマに、トレンドをリードする刺激的でキュートなランジェリーを提案しています。
「元祖まるこれ」など、バストメイク力に定評がある機能性ブラから、遊び心溢れるデザインまで幅広く展開しています。
身に着けることで女性としての自信とワクワク感を引き出してくれる、時代に敏感なブランドです。
10位 チュチュアンナ(tutuanna)
「女の子の毎日を可愛く彩る」がコンセプトの、トレンド感溢れる靴下・インナーブランドです。
ブラジャーやショーツは、デザインの可愛さはもちろん、トレンドを取り入れたカラーリングやシルエットが豊富です。
お手頃な価格で最新のスタイルを楽しめるため、ファッションに敏感な若い世代を中心に、圧倒的な人気を誇っています。
ナイトブラおすすめ20選
上記の月間検索数ランキングでご紹介したブランドの商品を含め、楽天市場人気ランキングからおすすめの商品をピックアップしました。
実店舗になかなか行けないという方、試着済みでまだ購入していない商品がある方はぜひチェックしてみてくださいね。
まとめ
ナイトブラの選び方と人気メーカーランキング、おすすめ商品をご紹介しました。
体にフィットするナイトブラ選びは、なかなか難しいものですよね。失敗しないためにも、今回解説した選び方や、商品紹介、また、各商品のレビューも参考にしながら、ご自身に合ったナイトブラを見つけてみてください。
