混合肌は顔のパーツによってテカリや乾燥が気になるため、乳液選びが難しいと感じている方もいるのではないでしょうか。
混合肌の主な原因は乾燥とされているため、ご自身の肌に合った乳液でしっかりケアをすることが大切です。
この記事では、混合肌向け乳液の選び方や使い方を、美容ライターのアドバイスを交えてわかりやすく解説します。
プチプラやデパコスの価格帯別におすすめ商品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
混合肌とはどんな肌？乳液はいらない？
混合肌とは、顔のパーツによって皮脂が多い部分と乾燥しやすい部分が混在している肌質のことです。
額や鼻などのTゾーンはテカりやすく、皮脂による毛穴の目立ちやニキビが起こりやすいと言われています。一方で、頬や口元はカサつきやすく、乾燥によるくすみや小ジワにつながることもあります。
混合肌の主な原因は、肌の乾燥です。紫外線やホコリなどの外部刺激、生活習慣の乱れ、ストレスなどによって肌が乾燥すると、バリア機能が低下します。その結果、外部刺激から肌を守ろうとして皮脂が過剰に分泌されやすくなります。
肌の乾燥がテカリやベタつきを招くため、混合肌の方も乳液を使った保湿ケアが欠かせません。乳液には水分と油分がバランス良く含まれており、化粧水で与えた水分の蒸発を防ぎ、うるおいをキープする役割があります。
化粧水だけのケアでは水分が蒸発しやすく、乾燥が進むことで皮脂の過剰分泌につながる場合があります。化粧水の後に乳液でフタをすることで、混合肌の原因となる乾燥対策を行いましょう。
比嘉桃子
美容ライター
洗顔後すぐにTゾーンがテカり、頬に乾燥を感じる人は混合肌の可能性があります。混合肌は皮脂過多よりも水分不足が根本原因であることが多いため、化粧水のあとは乳液でしっかりとうるおいを閉じ込めることが大切です。
混合肌には乳液とクリーム、どっちがおすすめ？
混合肌の方には、乳液とクリームを使い分けるケアがおすすめです。
クリームには乳液よりも油分が多く含まれており、肌表面に油分の膜を作ってうるおいを閉じ込める役割があります。そのため、基本的には乳液を使用し、乾燥が気になる部分にのみクリームを併用すると良いでしょう。
クリームのベタつきが気になる場合は、テクスチャーが軽いものを選んだり、使用量を少なめに調整したりするなど、肌状態に合わせて調節することが大切です。
クリームの詳しい選び方やおすすめ商品は以下の記事で解説していますので、ぜひ参考にしてみてください。
比嘉桃子
美容ライター
季節や体調によって肌状態は大きく変わります。年間を通して同じクリームを使うのではなく、春夏には軽い使用感のものを、秋冬にはこっくりとした保湿力の高いものを選ぶなど、使い分けるのもおすすめです。
混合肌向け乳液の選び方
ここからは、混合肌向け乳液の選び方を解説します。美容ライターのアドバイスも参考にしながら、ご自身にぴったりの乳液をみつけてみましょう。
保湿成分で選ぶ｜ヒアルロン酸やセラミドなどをチェック
肌の乾燥は混合肌を引き起こす原因にもなるため、保湿成分が豊富に含まれた乳液を選ぶことが大切です。
代表的な保湿成分にはヒアルロン酸やセラミド、アミノ酸があり、高い保湿効果が期待できます。中でもセラミドは、肌のうるおいを保ち、乾燥を防ぐことでバリア機能をサポートする働きがあるため、肌荒れが気になる方にも向いています。
また、頬や口元など乾燥が特に気になる部分には、保湿美容液で集中的にケアするのもおすすめです。保湿美容液やセラミド美容液については以下の記事で詳しくご紹介していますので、あわせてチェックしてみてください。
比嘉桃子
美容ライター
最近注目されている「セラミド」は種類がとても豊富です。それぞれ働きが異なるため、セラミドが配合されている製品であっても、効果が同じとは限りません。ご自身の肌に合った成分や製品を見つけることが大切です。
肌悩みで選ぶ｜ニキビや肌荒れ、テカリなど
混合肌であっても肌悩みは人それぞれ異なるため、ご自身の肌悩みをケアできるかどうかを確認の上で乳液を選びましょう。
以下に、主な肌悩み別に注目したい成分や特徴をまとめました。
| 肌悩み | 注目したい成分・特徴 |
|---|---|
| テカリ | 皮脂吸着パウダー |
| ニキビ、肌荒れ | ニキビや肌荒れの予防効果がある医薬部外品 |
| 肌の引き締め、毛穴ケア | ビタミンCやビタミンEなどの整肌成分 |
| 美白 | 美白有効成分が配合された医薬部外品 |
| 敏感肌 | アルコール、防腐剤、香料、着色料などを避けた低刺激設計の商品 |
特定の肌悩みがある場合は、悩みに合った美容液をスキンケアに取り入れることも検討しましょう。以下の記事でおすすめ商品や選び方を詳しく解説していますので、ご自身の悩みに合わせてチェックしてみてください。
比嘉桃子
美容ライター
混合肌は部位によって状態が異なるため、まずは最も気になる肌悩みに重点的に対処することが重要です。複数の悩みを一度に解決しようとすると、スキンケアが過剰になり、かえって肌荒れを引き起こす原因となることもあります。
使用感で選ぶ｜ベタつきが気になる方はさっぱりタイプに注目
乳液には「さっぱりタイプ」や「しっとりタイプ」など、使用感の異なるタイプがあります。一般的に使用感は保湿効果に影響しないとされているため、肌の状態や好みに合わせて選びましょう。
ベタつきが気になる方には、さっぱりタイプがおすすめです。さらっとした軽い使い心地で、Tゾーンのような皮脂が気になる部分にも使いやすいのが特徴です。
カサつきが気になる方には、しっとりタイプがおすすめです。乾燥やごわつきが気になる頬や口元にもしっかり密着し、なめらかな肌触りに整えます。
比嘉桃子
美容ライター
スキンケアアイテムは、「ベタつかない＝保湿できていない」とは限りません。軽い使用感でも水分保持力が高い製品もあるため、感触だけで判断せず、翌日の肌の状態やテクスチャーの好みも考慮して選ぶことが大切です。
続けやすさで選ぶ｜ドラッグストアの人気プチプラも検討しよう
乳液は毎日使うアイテムだからこそ、続けやすい価格の商品を選ぶことが大切です。混合肌向けの乳液は、プチプラからデパコスまで幅広い価格帯の商品が販売されているため、予算に合わせて選びましょう。
ドラッグストア商品やプチプラの乳液は、価格が比較的安いため、気軽に購入できて毎日使いやすいのが魅力です。
1,000円台で購入できるものも多く、手頃な価格ながらも肌荒れやニキビを防ぐ有効成分を配合した医薬部外品もあり、コスパに優れています。
一方、デパコスは価格が高めな分、成分や使用感にこだわった商品が豊富です。独自成分や独自技術を用いているものもあり、スキンケアにこだわりたい方におすすめです。
比嘉桃子
美容ライター
価格の差は、成分の質や量だけでなく、研究費や処方の技術、テクスチャー開発にかかるコストによっても生じます。自分が何に価値を感じるのかを明確にしておくことで、納得できる価格の乳液を選びやすくなります。
楽天市場の人気ランキングから選ぶ｜購入者の口コミを参考にできる
混合肌向け乳液を選ぶ際は、楽天市場のランキングを参考にするのもおすすめです。デイリー、週間の人気ランキングが掲載されており、最新の売れ筋商品がひと目で確認できます。
ドラッグストア商品やプチプラ、デパコス、韓国コスメなど、幅広いジャンルの乳液がランクインしているのも特徴です。検索や絞り込み機能を使えば、ニキビやテカリなどの肌悩み別に商品を探せるため、自分に合った乳液が効率良くみつけられるでしょう。
また、多くの商品では購入者のレビューを確認できるため、実際の使用感や満足度をチェックできるのもポイントです。
混合肌向け乳液おすすめ20選
混合肌向け乳液のおすすめ商品をご紹介します。
プチプラとデパコスの価格帯別にご紹介しますので、ご自身の肌悩みや予算に合う商品を見つけてみてください。
プチプラの混合肌向け乳液おすすめ10選
プチプラでおすすめの混合肌向け乳液をご紹介します。手頃な価格の商品を探している方は、ぜひチェックしてみてください。
デパコスの混合肌向け乳液おすすめ10選
デパコスの混合肌向け乳液のおすすめ商品をご紹介します。
ブランド独自の成分を配合したものや、テクスチャーにこだわったものなど、ワンランク上のスキンケアを求める方はぜひ参考にしてみてください。
乳液の正しい使い方は？混合肌のスキンケアのポイント
スキンケアは水分の多いものから先に、油分が多いものを後に使うのが基本です。そのため、乳液は化粧水または美容液の後に使用するのが一般的です。
ただし、商品によっては化粧水の前に使う先行乳液タイプもあります。使用する際は、メーカーが推奨する使用順を確認しましょう。
乳液を使う際は、1円玉〜10円玉大程度の量を手に取ります。多すぎるとベタつきの原因に、少なすぎると保湿不足や摩擦につながるため、適量を意識して使うことが大切です。
次に、おでこ、鼻、両頬、あごなど、顔のパーツごとに乳液を置き、顔の中心から外側へ大きく円を描くように優しく伸ばします。摩擦を避けながら、ムラなく馴染ませるように意識しましょう。
口元や目元など、乾燥が気になる部分には、必要に応じて重ねづけをしてください。
最後に手のひらで顔全体を包み込み、優しく押さえて馴染ませましょう。
比嘉桃子
美容ライター
混合肌の場合、スキンケアの塗り方だけでなく、塗布後の肌の反応を観察することも重要です。
時間の経過によってベタつきや乾燥が気になる部位を把握し、次回以降のスキンケアでは使用量や重ねづけする箇所の調整に役立てることで、よりバランスの取れた肌状態を目指すことができます。
まとめ
乳液は、混合肌の主な原因である乾燥を防ぎ、うるおいを保つために欠かせないスキンケアアイテムです。保湿成分や肌悩みに合った成分が含まれているかを確認し、無理なく使い続けられる価格の商品を選びましょう。
混合肌向け乳液を購入する際は、プチプラからデパコスまで幅広く取り扱う楽天市場がおすすめです。ドラッグストアで人気の商品もあり、レビューを確認して実際の使用感を参考にしながら、手軽に買い物ができます。
楽天市場の人気ランキングをチェックして、ご自身にぴったりの乳液を見つけてみてください。
比嘉桃子
美容ライター
混合肌は皮脂と乾燥が混在するため、保湿を「足す」ことよりも、肌のバランスを「整える」ことを重視したケアが重要です。肌状態を日々観察しながら、保湿力や使用感、使用量を柔軟に調整し、すこやかな肌を目指しましょう。
※本記事は楽天市場が作成しています。
