【楽天市場】日焼け止めスプレーおすすめ24選｜飛行機に持ち込める？ビオレなどの人気ブランドもご紹介

紫外線から肌を守る日焼け止めには、シュッとするだけで手軽に塗れるスプレータイプが便利です。日焼け止めスプレー1本で髪や顔、体をカバーできるため、スキンケアに慣れていないメンズでも手間をかけずにUV対策ができます。

この記事では、日焼け止めスプレーの選び方とおすすめの商品をご紹介します。さらに、飛行機への持ち込みルールや使用期限などの疑問にもお答えします。

海やプール、スポーツなど日差しが気になるシーンでは、日焼け止めスプレーを活用し、日焼けを防ぎながら楽しみましょう。

この記事を監修した専門家

美容ライター比嘉桃子

美容ライターになる前から化粧品検定1級を保有するなど、いち消費者としてコスメやスキンケアを愛する美容オタク。好きが高じ、美容ジャンルを中心に執筆を行うフリーライターに。美容医療の体験レポートなども多く執筆している。そのほかライフスタイル、フード、旅など複数ジャンルでのライティング経験あり。『anan』では執筆を行うかたわら、読者として紙面に出演することも。WEBのみならず、雑誌や書籍でのライティングも担当するなど幅広く活躍中。

スプレータイプの日焼け止めのメリットは？効果はある？

日焼け止めにはジェルやミルクなどさまざまな種類がありますが、スプレータイプのメリットは手を汚さずに全身に使える点です。

首の後ろや背中など、手が届きにくい場所にもスプレーなら簡単に塗布でき、日焼けしやすい髪に使える商品もあります。

スプレータイプは軽い使用感でベタつきにくく、メイクの上から使用できる商品であれば、日中の塗り直しも簡単に行えます。

スプレータイプはあまり効果がないと言われることもありますが、正しく使用すれば一般的な日焼け止めと同様の効果が期待できます。効果を実感できない場合は、塗り方に問題があるか、SPF値が低い日焼け止めを使用している可能性があります。

手を汚さずに全身をケアできるスプレータイプは、忙しい朝や外出先で効率よくUV対策をしたい方に適しています。

比嘉桃子

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スプレータイプはとにかく手軽さが魅力です。日焼け止めを塗るのが面倒な方や、塗り直しをなかなか習慣化できない方には特におすすめです。

私は玄関に常備しており、日焼け止めを塗り忘れた際や、日差しが強い日の追加対策として、出かける前にひと吹きしています。

日焼け止めスプレーの選び方

ご自身に合った日焼け止めスプレーを選ぶ方法をご紹介します。美容ライターのアドバイスも参考にしながら、ひとつひとつチェックしてみてください。

SPF値やPA値で選ぶ｜使用するシーンに合わせて選ぼう

日焼け止めの紫外線防止効果を示す指標にはSPFとPAがあり、それぞれ対応する紫外線の種類が異なります。

SPFは、シミやそばかすの原因となるUVB(紫外線B波)を防ぐ効果を示します。SPFの数値が高いほどUVBを防ぐ効果が強くなり、最高値は「50+」です。

PAは、肌の奥に届きシワやたるみの原因となるUVA(紫外線A波)を防ぐ効果を示します。効果の程度は「+」「++」「+++」「++++」の4段階で表され、「+」の数が多いほどUVAを防ぐ効果が高くなります。

SPFとPAの数値は高いほど効果が期待できますが、商品によっては肌への負担を感じる場合もあります。以下の表を参考に、使用するシーンに合わせて選びましょう。

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最近はSPFもPAも最高値の商品が増えていますが、日常生活程度であれば、それほど高い数値は必要ありません。

数値が高いアイテムの中には、落としにくく、洗い落とす際に肌への負担がかかるものもあります。肌が敏感になっているときは、特にSPFやPAの数値選びに気をつけると良いです。

汗や水への強さで選ぶ｜ウォータープルーフやUV耐水性をチェック

海やプール、スポーツなどでは、せっかく塗った日焼け止めが汗や水で流れ落ちてしまうことがあります。日焼けを防ぐためには、汗や水に強い「ウォータープルーフ」タイプの商品が適しています。

最近では、水に対する日焼け防止効果の維持を客観的に示す指標として「UV耐水性」という表示も用いられています。これは、メーカーごとに異なっていた基準を、国際標準化機構(ISO) の試験法に基づき、日本で用いられている表示です。

UV耐水性の強さは、「★」の数で表されます。沢遊びなど水に触れるシーンには「UV耐水性★」、海水浴やプールなど水に浸かるシーンには「UV耐水性★★」が適しています。

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ウォータープルーフは「落ちない」のではなく「落ちにくい」ものです。タオルでこすった後や、塗布から2〜3時間経った場合は、塗り直しを心掛けてください。

また、乾燥しやすいものも多いため、使用前は入念な保湿ケアをしておきましょう。

紫外線カット成分で選ぶ｜敏感肌には紫外線散乱剤がおすすめ

紫外線をカットする成分には、大きく分けて紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります。

紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して熱などのエネルギーに変換、放出し、日焼けを防ぎます。紫外線吸収剤のメリットとデメリットは、以下の通りです。

一方、紫外線散乱剤は、紫外線を反射して肌への到達を防ぎます。紫外線散乱剤には、以下のようなメリットとデメリットがあります。

敏感肌の方は紫外線吸収剤の刺激が気になる場合もありますが、最近では刺激を軽減するために成分をコーティングした商品もあります。

これまでに肌トラブルがなければ使用できる場合が多いですが、刺激が気になる方は紫外線散乱剤を使用した製品が適しています。

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敏感肌の方は、紫外線散乱剤を使用したものや、無香料・無着色などの低刺激設計のものを選ぶと安心です。

また、落とす際の肌負担を考え、クレンジング不要のものを選ぶのがおすすめです。

目的に合わせて選ぶ｜メイクの上から使えるタイプも

日焼け止めスプレーは、目的に合わせて選ぶとより快適に使えます。紫外線を防ぐ効果だけでなく、使い心地やケアのしやすさにも着目してみましょう。

メイク直しに使用する場合は、メイクの上から使えるタイプが適しています。余分な皮脂をティッシュで押さえて肌を整えた後、スプレーし、手で軽く押さえると、メイクを崩さずキレイに仕上がります。

また、外出先やレジャーで使用する場合は、髪や頭皮にも使えるタイプを選ぶと便利です。自宅で使用するなら大容量、外出用にはコンパクトサイズと、シーンに応じてサイズを選びましょう。

外出先など周囲への配慮が必要なシーンでは無香料が適しています。一方で、好みの香りを選べば、使うたびに気分をリフレッシュできるメリットもあります。

このほか、洋服への白残りを防ぎたい場合は透明タイプ、洗顔で手軽に落としたい場合は石鹸で落とせるタイプをチェックしてみてください。

髪や頭皮用の日焼け止めを探している方は、以下の記事もご覧ください。選び方やおすすめ商品を詳しくご紹介しています。

髪の毛・頭皮用の日焼け止めおすすめ34選｜紫外線対策や日焼け後のケア方法をご紹介

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最近は、日中のスキンケアのような役割を果たす、美容成分がたっぷり入った日焼け止めスプレーも人気です。

特に日焼け止めを使用している間は乾燥しやすいため、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が配合されたものがおすすめです。

使用するシーンや肌悩みで選ぶ｜複数のタイプを持っていると便利

日焼け止めには、手軽なスプレータイプ以外にも、使用感や機能が異なるさまざまな種類があります。 

紫外線対策とスキンケアを同時に行いたい方には、美容液タイプやクリームタイプの日焼け止めがおすすめです。化粧下地として使えるタイプもあり、忙しい朝の時短ケアにもなります。

日焼け止め美容液おすすめ25選｜スキンケアもできる？プチプラからデパコスまでご紹介

日焼け止めクリームおすすめ25選｜プチプラ・デパコスの人気商品や塗り方をご紹介

外出先でこまめに塗り直したい方は、日焼け止めスティックを確認してみましょう。固形タイプでメイクの上からも塗りやすく、スプレータイプよりコンパクトに持ち運べます。

日焼け止めスティックおすすめ29選｜メリット・デメリットや選び方、使い方などを解説

皮脂によるテカリが気になる方には、皮脂吸着機能を備えた日焼け止めパウダーが適しています。ほかの日焼け止めと併用でき、メイクの仕上げに使用することで紫外線防止効果の向上が期待できます。

日焼け止めパウダーおすすめ23選｜人気ランキングやプチプラ商品を紹介

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日焼け止めは、さまざまなタイプを持っておくと便利です。その日の肌状態や予定、バッグの大きさなどに合わせて使い分けられるようにしておきましょう。

特にスティック、パウダー、スプレータイプは持ち運びや塗り直しに便利なため、それぞれ持っておくと重宝します。

価格で選ぶ｜コスパが良いプチプラとこだわりのデパコス

日焼け止めスプレーには、手軽に購入できるプチプラと、機能性にこだわったデパコスがあります。予算や目的に合わせて選びましょう。

プチプラの日焼け止めスプレーは、気兼ねなくたっぷり使えるコスパの良さが魅力です。顔だけでなく体や髪にも気軽に使用でき、家族で出かける際は1本あれば共有できます。

一方、デパコスの日焼け止めスプレーは、紫外線対策に加えて、プラスアルファの機能が充実した商品が多くあります。贅沢な保湿成分や上品な香り、ノンケミカル設計など、より上質な使い心地が期待できます。

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価格だけで日焼け止めの品質を判断することはできませんが、デパコスの商品には、使い心地や成分設計にこだわったものが多く見られます。価格が高いからと使用量を減らしてしまっては本来の効果が十分に得られませんです。

自宅用はプチプラ、持ち歩き用は気分が上がるデパコスというように、用途や気分に合わせて使い分けるのもおすすめです。

楽天市場の人気ランキングから選ぶ｜気になる商品の口コミをチェック

どの日焼け止めスプレーを選ぶか迷った場合は、楽天市場の人気ランキングをチェックしてみてください。人気ランキングにはプチプラからデパコスまで幅広くランクインしており、どの商品が売れているのかがすぐにわかります。

楽天市場の人気ランキングでは、SPF値や肌の悩みなどで絞り込み検索ができ、口コミも確認できます。商品を購入する前に、実際に使用したユーザーの評価や感想を確認しておきましょう。

日焼け止めスプレーおすすめ24選

日焼け止めスプレーのおすすめ商品をプチプラとデパコスに分けてご紹介します。これまでご紹介した選び方を参考にしながら、ご自身にぴったりの商品を見つけてみてください。

プチプラの日焼け止めスプレーおすすめ15選

数ある日焼け止めスプレーの中から、プチプラのおすすめ商品をご紹介します。コスパ抜群の人気商品や惜しみなく使える大容量タイプなど、チェックしておきたい商品を厳選しました。

デパコスの日焼け止めスプレーおすすめ9選

デパコスの日焼け止めスプレーの中から、おすすめの商品をご紹介します。美容成分を贅沢に使用した商品や、洗練された香りが楽しめる商品など、ワンランク上のUVケアアイテムを厳選しました。

日焼け止めスプレーの正しい使い方

日焼け止めスプレーの効果を期待するなら、正しく使用することが重要です。日焼け止めスプレーは商品の指示に従うのが基本ですが、ここでは一般的な使い方をご紹介します。

日焼け止めスプレーを顔や首に使用する場合は、以下の手順で行います。

顔に直接スプレーを噴射すると吸い込む恐れがあるため、一度手のひらに出してから塗るのが基本です。顔に直接使用できるタイプであっても、正しい使用方法を確認してから使用しましょう。

日焼け止めスプレーを髪や体に使用する場合は、以下の手順で直接スプレーします。

直接スプレーする場合は、円を描くように動かし、均一に噴射することが大切です。塗り残しがあると日焼けしやすいため、ムラを防ぐよう十分な量を使用しましょう。

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意外と見逃しがちなのが頭皮です。

髪にはスプレーできていても、頭頂部など地肌が見えている部分には日焼け止めが十分塗布されていない場合もあるため、意識してスプレーするようにしましょう。

塗りムラが気になる場合は、2〜3度重ねて塗布するのがおすすめです。

日焼け止めスプレーを使う際によくある疑問

ここからは、日焼け止めスプレーを使う際によくある疑問にお答えします。気になる点があれば、購入前にチェックしておきましょう。

日焼け止めスプレーは飛行機に持ち込める？

旅行などで日焼け止めスプレーを飛行機に持ち込む場合は、搭乗する航空会社のルールを確認しておきましょう。

国内線の場合、以下の条件を満たせば、日焼け止めスプレーを機内に持ち込めます。

国際線でも、以下の条件を満たせば機内に持ち込めます。

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機内は高度が高いため、地上よりも紫外線の影響を受けやすい環境です。特に窓側の席であれば、日焼け対策は必須です。

顔や首はもちろん、見落としやすい手の甲も、日焼け止めをこまめに塗り直すのがおすすめです。

日焼け止めスプレーの使用期限は？

日焼け止めスプレーは、一般的な日焼け止めに比べて中身が空気に触れにくく、酸化しにくい特徴があります。

エアゾールタイプの日焼け止めスプレーの使用期限は、未開封、開封後ともに3年が目安です。ただし、エアゾールでない日焼け止めミストの場合は、未開封は2〜3年、開封後は1年を目安に使い切りましょう。

使用期限が切れた日焼け止めは、紫外線カット効果が期待できない上に、肌荒れにつながる可能性があります。

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使用期限が切れると、紫外線防止効果が低下するだけでなく、雑菌も繁殖しやすくなります。肌荒れの原因になるだけでなく、ニオイや見た目が変化し、快適に使えなくなる可能性もあります。

日焼け止めは一年を通して使用するアイテムなので、春夏だけでなく秋冬も活用し、期限内に使い切るよう心掛けましょう。

日焼け止めスプレーと日焼け止めミストの違い

日焼け止めスプレーと似たアイテムに、日焼け止めミストがあります。どちらも肌に吹きかけて使う点は同じですが、それぞれ特徴が異なります。

日焼け止めスプレーは、ガスを使用したエアゾール製品が多く、きめ細かい粒子でムラになりにくい点が特徴です。広範囲に塗布でき、さっぱりとした仕上がりのため、髪への使用やメイクの仕上げにも向いています。

一方、日焼け止めミストはガスを使用していないタイプが主流で、スプレータイプと比べると粒子はやや大きめです。化粧水のようにしっとりとした使用感のものが多く、メイク直しの際に便利です。

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スプレータイプは速乾性に優れたものが多く、ミストタイプは乾くまでにやや時間がかかることがあります。朝の忙しい時間帯など、急いでいる際はスプレータイプが便利です。

とはいえ、ミストタイプには保湿力やテクスチャーの良さといった魅力もあるため、実際に使用し、自分にとって心地よいものを選ぶと良いでしょう。

まとめ

手軽に使える日焼け止めスプレーは、顔や体、髪など全身の紫外線対策をしたい方に適しています。この記事でご紹介した選び方やおすすめ商品を参考に、ご自身に合ったものを探してみましょう。

 日焼け止めスプレーを購入する際は、プチプラからデパコスまで幅広い商品が揃う楽天市場がおすすめです。ご自身にぴったりの日焼け止めスプレーで、紫外線から肌を守りましょう。

比嘉桃子

美容ライター

日焼け止めスプレーは1本持っておくととても重宝するアイテムです。私自身も、毎年紫外線対策に役立てています。

ミストが細かく肌馴染みの良いものや、クーリング効果、トーンアップ効果を備えたものなど、日焼け止めスプレーは機能性の高い商品が増えています。お気に入りの1本を見つけて、日々の紫外線対策に取り入れてみてください。

※本記事は楽天市場が作成しています。