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2026.09.29

【楽天市場】懐中電灯おすすめ20選|防災用からアウトドア用まで紹介!LEDやランタンも

懐中電灯おすすめ20選|防災用からアウトドア用まで紹介!LEDやランタンも

懐中電灯は、突然電気が落ちたり、停電になったりすると防災グッズとして、また、キャンプや釣りなどのアウトドアイベントでは、街灯のない暗い夜道を歩く時などに役立ちます。

今回は防災アドバイザーと家電YouTuber監修のもと、懐中電灯の選び方やおすすめの商品をご紹介していきます。

  1. 懐中電灯の選び方のポイントは?
  2. 懐中電灯の明るさ
  3. 懐中電灯の点灯時間
  4. 懐中電灯を選ぶポイント・防災用
  5. 懐中電灯を用いるシチュエーションで選ぶ
  6. 電池のサイズで選ぶ
  7. 懐中電灯を選ぶポイント・アウトドア用
  8. 懐中電灯の大きさで選ぶ
  9. 電池式か充電式かで選ぶ
  10. シチュエーションで選ぶ
  11. 懐中電灯おすすめ20選
  12. 防災用の懐中電灯おすすめ5選
  13. アウトドア用の懐中電灯おすすめ5選
  14. 用途問わずな懐中電灯おすすめ10選
  15. 懐中電灯を使う上での注意点
  16. まとめ
この記事を監修した専門家
高荷 智也
合同会社ソナエルワークス/備え・防災アドバイザー高荷 智也
「備え・防災は日本のライフスタイル」をテーマに活動するフリーの防災専門家。大地震や感染症への備えからゾンビ対策まで、堅い防災を分かりやすく伝える活動に定評があり、防災YouTuber・Voicyパーソナリティとしても活動する。著書に「今日から始める家庭の防災計画」「防災リュックはじめてBOOK」他多数。1982年、静岡県生まれ。
この記事を監修した専門家
青森 せす
家電Youtuber青森 せす
現役家電量販店店員。白物担当として勤務して理美容、調理、生活家電など広い分野を担当。その人の生活環境に合わせて商品をご案内するのが得意で消費者目線で家電選びをお手伝いします!とにかく家電が好きで、YouTubeにて実際に買った商品やおすすめ商品の紹介や、家電の選び方の解説などもしています。家電以外にも様々な商品の紹介をしています。

懐中電灯の選び方のポイントは?

「懐中電灯は全て同じ」だと思ってらっしゃる方も多いのではないでしょうか。ですが、懐中電灯の種類が違うと、明るさや光の大きさは商品によって異なります。

懐中電灯を選ぶ際は、利用する目的や用途にあった商品を選ぶことがポイントです。ここでは懐中電灯を選ぶ上でどのようなポイントに注目すれば良いかをご紹介していきます。

懐中電灯の明るさ

懐中電灯の光の大きさを比較している画像

ルーメンとは明るさのことであり、懐中電灯選びの大事なポイントのひとつです。明るさはワットと思われる方が多いかもしれませんが、ワットに代わって明るさの指標として登場したのがルーメンです。

日本語にすると光束」なり、字のごとく光の束のことです。ですが、厳密に言うとこのルーメンとは光の総量であり、値が大きければ明るいのですが、それと結びついて照らす距離が遠いというわけではありません。

例えば、自転車のダイナモライトは大体30ルーメンほどであり、車のヘッドライトは3,000ルーメンほどと言われています。必ずしも明るさと照射距離は比例しないということになりますのでご注意ください。

懐中電灯の点灯時間

懐中電灯

連続して使用できる点灯時間の長さも、懐中電灯選びに欠かせないポイントです。

点灯時間は近年のLEDライトの登場により、飛躍的に向上しており、点灯時間が長い商品になると48時間以上(丸2日以上)も稼働します。

ご自身の用途に合わせて、点灯時間にも着目しておくと、必要な時に点灯しなくなってしまうといったトラブルを防げます。

懐中電灯を選ぶポイント・防災用

日本は地震大国です。毎年中程度の地震が多く、大規模な地震も近年は数年に一回のペースで起きています。豪雨や豪雪などの異常気象も多くあり、地域によっては停電してしまう場所もあります。

防ぐことができない自然災害に備えて、一家に1つは懐中電灯を用意しておきたいところですよね。

そこで、防災のプロである高荷さんに懐中電灯を選ぶポイントをお伺いしました。

懐中電灯を用いるシチュエーションで選ぶ

懐中電灯

自分がいつどこで懐中電灯を必要とする可能性があるのか、そのシチュエーションを考えて選ぶのが重要です。

外出中に何かあった際にすぐに使いたい、寝ている間に何かあってもすぐに使いたいなど、自分にあったシチュエーションによって選ぶようにしましょう。

高荷 智也

高荷 智也

合同会社ソナエルワークス/備え・防災アドバイザー

室内で使うのか避難中に使うのか、備蓄用なのか持ち歩き用なのか。

懐中電灯選びは、ライトを用いるシチュエーションを考えることがポイントです。

電池のサイズで選ぶ

懐中電灯

他の防災グッズと電池を統一しておくと、他の電池がなくなってしまったときに共有できるというメリットがあります。

そのため、他の防災グッズの電池を共有できる懐中電灯を選ぶのがポイントです。

高荷 智也

高荷 智也

合同会社ソナエルワークス/備え・防災アドバイザー

具体的には入手しやすい単3電池にあわせるのがよいでしょう。

懐中電灯を選ぶポイント・アウトドア用

懐中電灯は、夜釣り・キャンプ・夜の登山・日が暮れてからのウォーキングなど、様々なシチュエーションで使用できます。

続いて、家電YouTuberとしても活躍している現役家電量販店店員のせすさんに、アウトドアに持っていくための懐中電灯の選び方をお伺いしました。

懐中電灯の大きさで選ぶ

懐中電灯

懐中電灯のサイズが大きすぎたり、小さすぎたりするのが原因で使い勝手が悪いともったいないですよね。

実際に手に持って試すのが一番良いのですが、それができない方は購入前にサイズを確認することを忘れないでください。

青森 せす

青森 せす

家電Youtuber

手にフィットしないと使いづらいのでサイズを確認することが必要。

また、持ち歩く場合はコンパクトな方が持ち運びしやすいですね!

電池式か充電式かで選ぶ

懐中電灯

電池を交換すればすぐ使える電池式と、充電さえすれば何回でも使用できる充電式があります。ご自身が使い勝手が良い方を選びましょう。

青森 せす

青森 せす

家電Youtuber

ここに関しては人によると思いますので、好きな方にしましょう!

シチュエーションで選ぶ

懐中電灯

アウトドアでは水に濡れたり、またぶら下げて使ったりと色々なシチュエーションがあります。

それぞれのシチュエーションにおいて、一番使いやすいものを選ぶようにしましょう。

青森 せす

青森 せす

家電Youtuber

防水防塵性も重要で、雨にぬれても大丈夫かなども見ておく必要があります。また、通常の懐中電灯だけではなく、ランタンタイプであればテント内や周辺を照らすこともできます。

懐中電灯おすすめ20選

ここからは、おすすめの懐中電灯をご紹介します。

防災用、アウトドア用、そして用途問わずおすすめの商品を編集部が厳選しました。

防災用の懐中電灯おすすめ5選

ここからは、防災用の懐中電灯をご紹介していきます。

防災グッズとして懐中電灯をご購入予定の方は、ぜひ参考にしてみてください。

アウトドア用の懐中電灯おすすめ5選

ここからはアウトドア用のおすすめ懐中電灯をご紹介します。

どんな懐中電灯をアウトドアイベントに持っていけば良いかお悩みの方はぜひ参考にしてみてください。

用途問わずな懐中電灯おすすめ10選

ここからは、用途を限定しないおすすめの懐中電灯をご紹介していきます。

懐中電灯を使う上での注意点

懐中電灯

懐中電灯を使う上でいくつか注意事項があります。

まず、液漏れを予防するには、電池を抜いて別の場所に保管しておくと良いですが、懐中電灯だとそうもいきません。そこで入れたまま保管したい場合は、端子部分に紙切れを挟んでおけば放電しない為、液漏れも予防する事ができます。

また、電池の交換においても新しいものと古いものを同時に使うと、電力が弱くなってしまうので、交換する時は全てまとめて交換する必要があります。交換の時期は半年から1年を目安にすると安心です。

他にも、飛行機に乗る時に懐中電灯を持ち込む場合は、電池を外した方が良いと言われていますが、市販されている普通のものであれば特に外す必要はありません。

ただ、入れっぱなしにして飛行機に乗ると、振動で電源が入ってしまい、電灯がつきっぱなしになり、最悪の場合発火する恐れもあるので、心配な方は念の為に外しておいた方が無難です。

まとめ

懐中電灯

懐中電灯は、停電時のほか、災害が発生した際やアウトドアで非常に役立つアイテムです。

ぜひ、あなたのニーズにピッタリの懐中電灯を探してみてください。

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