ソファベッドは限られたスペースを有効に使える家具として人気がありますが、寝心地や耐久性に不安を抱える方も多く、選び方が難しいと感じるケースが少なくありません。
「ソファベッドはおすすめしないって本当？」と疑問に感じている方もいるでしょう。
この記事では、ソファベッドのメリット、デメリットから一人暮らし用、二人掛け用の中からおすすめのソファベッドをご紹介します。
ソファベッドとは？
ソファベッドとは、ソファとして座るだけでなく、背もたれを倒したり座面を引き出したりすることでベッドにもなる、1台2役の家具です。
限られたスペースを無駄なく使えるのが特徴で、ワンルームでの一人暮らしや来客用ベッドを用意したいご家庭など、さまざまなライフスタイルに取り入れやすいアイテムといえます。
ソファベッドは、一台で複数の役割を果たす便利な家具ですが、メリットだけでなく、注意したい点もあります。購入後に「思っていた使い方ができなかった」と感じることのないよう、事前に特徴をしっかり理解して選びましょう。
ソファベッドのメリット
ソファベッドには、以下のメリットがあります。
- ソファとベッドを一台で兼用できる
- 来客時にベッドとしても使用できる
- ワンルームなどの狭い部屋を有効活用できる
- 部屋をすっきりと見せられる
ワンルームや1LDKなどの省スペースの住宅はもちろん、来客用ベッドを備えたいご家庭にも取り入れやすいのが特徴です。用途が広がることで、生活スタイルに合わせて柔軟なレイアウトが実現します。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
ソファとして使用する際とベッドとして使用する際、それぞれに必要な配置スペースを事前に確認しておくことが大切です。
ソファに座ってテレビを見る場合は、テレビとの適切な距離を確保することが大切です。また、ベッドとして使用する際に動線を妨げないかどうかも確認しておきましょう。
ソファベッドのデメリット
ソファベッドには、以下のデメリットがあります。
- 一般的なベッドと比べて、マットレスの厚みやクッション性が劣る場合がある
- 使用頻度や構造によっては、耐久性が劣りやすい
- ソファとベッドの切り替えに手間がかかる
- 選べるデザインが少ない
しっかりと休息をとりたい方や、耐久性を重視する方には不向きな場合があります。用途や生活スタイルを踏まえ、メリットとのバランスを考えて選ぶことが大切です。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
ソファベッドの中には、寝心地や耐久性に配慮された商品もあります。特に毎日ベッドとして使用する場合は、寝心地や耐久性に優れたソファベッドを選びましょう。
ソファベッドの選び方
ソファベッドは種類や構造が多く、用途によって選ぶべきポイントが異なります。以下では、ソファベッドの選び方を解説します。
サイズで選ぶ｜体格や身長に合わせて
ソファベッドを選ぶ際は、体格や身長に合ったサイズを検討しましょう。
ソファとして使う際と、ベッドとして展開する場合では、必要なスペースが異なります。そのため、幅、奥行き、高さといった基本寸法だけでなく、展開時の全長や左右に必要なスペースまで確認しておくと安心です。
快適に寝返りを打つには、肩幅＋40～50cmの幅が必要です。一般的に、女性で90cm以上、男性で95cm以上の幅があると良いでしょう。長さは身長＋15～20cm以上のサイズが目安になります。
また、ワンルームのように家具配置の自由度が限られる部屋では、展開時に通路がふさがらないか、テーブルや収納扉の開閉に支障がないかを具体的にイメージしておく必要があります。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
ソファベッドは、家具の中でも特にサイズが大きいアイテムです。
ソファとしてもベッドとしても問題なく設置できるスペースがあるかを確認すると共に、部屋まで搬入できるかどうかも事前に確認しておく必要があります。
種類で選ぶ｜用途に合わせて
ソファベッドの主な種類は、以下のとおりです。
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| リクライニング式 | 背もたれを倒してベッドとして使用できるタイプ |
| 折りたたみ式 | 本体を広げたり折りたたんだりして形を変えるタイプ |
| 座面引き出し式 | 座面を手前に引き出し、フラットな寝具として使用できるタイプ |
形状や構造の種類も多く、普段の過ごし方や部屋のレイアウトによって使い勝手が変わるため、用途に合ったタイプを見極めることが大切です。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
リクライニング式は切り替え操作が比較的簡単な商品が多いため、毎日切り替える方や、力に自信のない方にもおすすめです。
折りたたみ式は、ソファとして使用する際にボリューム感のある商品が多く、インテリアに存在感を持たせたい方にもおすすめです。
座面引き出し式は、広めのベッド面を確保できる商品が多いため、ゆったりとした就寝スペースを求める方や、体格の良い方にも適しています。
寝心地で選ぶ｜凹凸の少なさや硬さなどの快適さ
ソファベッドを日常的に使う場合、寝心地は最も重視すべきポイントです。
ソファとベッドの両方を兼ねる構造上、座面や背もたれの継ぎ目がベッド面になることが一般的です。そのため、凹凸の大きいモデルでは、身体の一部に負担が集中しやすくなります。
特に腰や肩が沈み込みすぎると姿勢が崩れやすく、長時間眠った際の疲労感につながります。そのため、できるだけフラットに近いベッド面を確保できるタイプがおすすめです。
凹凸が気になる場合は、ソファベッド専用のマットレスや薄めのマットレスを併用するのも選択肢のひとつです。
また、ソファベッドの寝心地は、内部構造によっても大きく左右されます。多くの製品では、ウレタンを下からスプリングで支える構造が採用されています。
よりベッドに近い快適さを求めるなら、コイルスプリングやポケットコイルを使用したタイプがおすすめです。体圧が分散されやすく、長時間でも疲れにくい快適な寝心地が得られます。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
良い眠りのためには、ベッドに横になった際に立っている際と同じ自然な姿勢を保つことができ、無理なく寝返りができる環境が理想的です。
特に日常的にベッドとして使用する場合は、寝心地に配慮した商品を選ぶことが重要です。
通気性で選ぶ｜ムレにくい素材かどうかをチェック
ソファベッドの通気性も、睡眠時の快適さにつながるポイントです。通気性が低い素材は湿気がこもりやすく、夏はムレやベタつき、冬は結露によるカビの発生につながることもあります。
コットンやポリエステルなどのファブリック素材、通気性の高いすのこ仕様のモデル、または内部構造に工夫のあるタイプであれば、熱がこもりにくく、一年を通して快適に使えるでしょう。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
質の良い眠りを得るためには、寝床内(布団やベッドの内側)の温度が約33度、湿度が約50％であることが理想的です。
梅雨時期や夏場、さらに冬場に通気性の低い寝具を使用している場合は、湿度が上がりやすくなります。そのため、ベッド本体の通気性にも配慮することが大切です。
機能性で選ぶ｜用途に合わせて利便性をチェック
ソファベッドは、構造や仕組みによって使い勝手が大きく変わります。毎日ストレスなく快適に使用できるよう、簡単にベッドへ切り替えられるか、ワンアクションで展開できるかなどの操作性を確認しましょう。
また、座面下に収納スペースがあるタイプや、背もたれの角度調節ができるモデルなど、便利な付加機能が備わったソファベッドも多くあります。
生活スタイルに合った機能を選ぶことで、限られた空間でも快適に使える一台を見つけやすくなります。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
背もたれの角度を数段階に調整できるソファベッドは、少し倒した状態で読書や映画鑑賞、仮眠などを楽しむこともできます。自分のライフスタイルに合った機能を備えたソファベッドを選ぶようにしましょう。
楽天市場の人気ランキングから選ぶ｜購入者のレビューを参考にしよう
ソファベッド選びで迷ったら、楽天市場の人気ランキングの活用がおすすめです。売れている商品がひと目で分かるため、効率良くソファベッドを探せます。
また、価格やタイプごとに比較ができることなど、予算や部屋の広さに合ったモデルを探しやすいのも嬉しい点です。購入前には使用者によるレビューを確認できるため、購入後のミスマッチを防げます。
ソファベッド選びには、ぜひ楽天市場の人気ランキングを参考にしてみてください。
ソファベッドおすすめ20選
楽天市場の販売商品から、おすすめのソファベッドをご紹介します。一人用と二人掛けに分けてご紹介しますので、ライフスタイルに合わせて選んでみてください。
一人暮らし(一人用）のソファベッドおすすめ10選
まずは、一人暮らしや一人用のソファベッドのおすすめをご紹介します。
二人掛け(セミダブル相当)のソファベッドおすすめ10選
続いて、二人掛け以上のソファベッドのおすすめをご紹介します。
ソファベッドを長持ちさせるコツ
ソファベッドの劣化を招きやすい主な要因は、以下のとおりです。
- 湿気
- 負荷の偏り
- 摩擦
- ウレタンや生地の劣化、へたり
長く快適に使うためには、購入直後に可動部分をゆっくり動かし、動きや状態を確認しておくことが大切です。
使用時には座る位置や寝る向きを定期的に変えることで、体重のかかり方を分散させ、負荷の偏りを軽減できます。また、頭側と足側を入れ替えるのも効果的です。
さらに、日頃からホコリや汚れを落としたり、ソファカバーを活用したりすることで、生地の摩耗や汚れを予防できます。折り目が気になる場合は、薄手のマットレスを敷くことで寝心地が改善しやすくなります。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
ソファとして使用する際に、食べこぼしなどの汚れが付着すると、カビやダニが発生しやすくなります。ハウスダストアレルギーの原因になることもあるため、清潔に保つことが大切です。
ソファカバーやブランケットを掛けておくことで、汚れを防ぎやすくなり、定期的なお手入れもしやすくなります。衛生面に配慮しながら、インテリアとしての楽しみの幅も広がるため、おすすめです。
まとめ
ソファベッドは、限られたスペースでもくつろぎと眠る場所の両方を確保できる便利な家具です。
サイズ、寝心地、通気性、機能性など確認すべきポイントは多いですが、それぞれの特徴を理解して選べば、日常生活で快適に使える一台が見つかります。
どれを選べば良いか迷った場合は、楽天市場の人気ランキングを参考にするのもおすすめです。売れている商品が一覧で確認でき、予算やサイズ感に合わせて比較しやすくなっています。
生活スタイルに合ったソファベッドを見つけたい方は、楽天市場の人気ランキングを参考にしてみてください。
田口 里奈
上級睡眠健康指導士・インテリアコーディネーター・薬剤師
ソファベッドは、「座る」と「横になる」の両方を叶えてくれる便利なアイテムです。好みの色やデザインを選ぶことも大切ですが、配置スペースや使用シーンを想像し、自分のライフスタイルに合ったソファベッドを選びましょう。
※本記事は楽天市場が作成しています。
