【楽天市場】おすすめボディクリーム24選｜乾燥肌によるかゆみに！人気プチプラ商品もご紹介

乾燥肌によるかゆみは困ったもので、気づかないうちにかきむしってしまい、後悔している方もいるのではないでしょうか。

日常的に保湿を心掛けていても、肌が乾燥する場合は現在使用しているアイテムが肌に合っていない可能性があります。肌の乾燥によるかゆみを防ぐために、保湿力が高いボディクリームを使ってケアしましょう。

この記事では、皮膚科医と共にボディクリームの選び方についてわかりやすく解説します。さらに、プチプラとデパコスのおすすめ商品もご紹介しますので、ぜひご自身の肌に合ったボディクリームをみつけてみてください。

※本記事は医師が特定の商品を推奨するものではありません

この記事を監修した専門家

高梨医院 院長吉岡 容子

平成16年東京医科大学医学部医学科を卒業後、麻酔科学講座入局。麻酔科退局後、明治通りクリニック院長皮膚科・美容皮膚科院長。平成24年より医療法人容紘会高梨医院皮膚科・ 美容皮膚科を開設。院長として勤務しています。

乾燥肌によるかゆみの原因は？

肌の乾燥やかゆみ、粉ふきに悩んでいるなら、その原因を確認することが大切です。肌が乾燥してかゆくなる主な原因は、肌のバリア機能の低下にあります。

健康な肌には、外部刺激から守ると同時に、肌内部の水分を保持するバリア機能が備わっています。しかし、以下のような原因によってバリア機能が低下すると、少しの刺激でもかゆみを感じやすくなります。

バリア機能の低下を引き起こす主な原因には、空気の乾燥、加齢、誤ったスキンケアが挙げられます。空気の乾燥は季節によるものだけではなく、エアコンの使用によっても引き起こされます。

また、年齢を重ねると皮脂分泌量が減少し、バリア機能が低下して乾燥肌につながりやすくなります。さらに、入浴時に熱いお湯を使ったり肌をゴシゴシこすったりするなど、日常の何気ない行動でもバリア機能は低下します。

肌の乾燥によるかゆみが我慢できない方も多いかもしれませんが、引っかくと肌が傷つき、さらにバリア機能が低下することがあるので注意しましょう。

吉岡 容子

高梨医院 院長

肌の乾燥は外的な要因もありますが、ご自身でケアできることも多くあります。例えば、乾燥しやすい冬は水分摂取が少なくなりがちです。意識して水分を多く摂ったり、冷たい食べ物を避けたりするなど、肌や体の代謝を下げないように気をつけることも重要です。

ボディクリームに期待できる効果

乾燥肌によるかゆみを防ぐには、保湿ケアが大切です。日常的に丁寧な保湿ケアをすることで肌のバランスが整い、バリア機能のサポートが期待できます。

顔以外の体の乾燥が気になる方には、ボディクリームによるケアがおすすめです。ボディクリームはボディローションやボディミルクに比べて油分が多く、以下のような高い保湿力が期待できます。

ボディクリームは、肌の表面に膜を作って水分の蒸発を防ぎ、肌のうるおいを長時間守ります。さらに、ボディクリームの保湿成分が角質層まで浸透することで、バリア機能をサポートすることも期待できます。

なお、乾燥肌が進行して激しいかゆみや痛みがある場合や、不安な症状がある場合は、ボディクリームだけで対処しようとせず、医療機関で適切な診察を受けてください。

吉岡 容子

高梨医院 院長

皮膚は体の中で最も外側にあり、最大面積の臓器です。摩擦や紫外線、乾燥、ウイルスや雑菌などのあらゆる外的刺激から体を守ってくれます。顔と同様、皮膚も毎日の保湿が重要です。保湿を怠ると、湿疹やかゆみなどの炎症性疾患が生じやすくなります。

乾燥肌によるかゆみ対策ができるボディクリームの選び方

肌の乾燥によるかゆみが気になる方に向けて、ボディクリームの選び方をご紹介します。皮膚科医によるアドバイスも参考にしながら、ご自身にぴったりの商品をみつけてみましょう。

保湿成分で選ぶ｜肌にうるおいを与えてしっとり肌に

乾燥肌によるかゆみをケアするためには、肌をしっかりと保湿することが大切です。ボディクリームを選ぶ際は、高い保湿力を持つ成分が配合されているかを確認しましょう。

乾燥肌の方におすすめの保湿成分は、以下の通りです。それぞれの成分の特徴や期待できる効果をまとめました。

ご自身の肌の悩みに合わせて、適切な保湿成分を選びましょう。

吉岡 容子

高梨医院 院長

保湿力が高く、トラブルのない肌のためには、冬だけでなく、365日保湿が必要です。乾燥しやすい冬は特に、保湿力の高いクリームを選ぶことが重要ですが、夏はさっぱりとしたボディローションを選ぶなど、好みのテクスチャーを選ぶことで毎日の保湿が心地よくなります。

刺激の少なさで選ぶ｜アトピーや敏感肌には低刺激設計

アトピー性皮膚炎や敏感肌の方は、少しの刺激でも肌トラブルにつながることがあります。できるだけ刺激の少ないボディクリームを選びたい方には、刺激が少ないグリセリンを配合した商品がおすすめです。

低刺激設計のボディクリームを探す際は、以下の表示をチェックしてみてください。

ただし、上記のテストをクリアしていても、すべての方に皮膚刺激やアレルギー、コメドが生じないわけではありません。あくまで肌への優しさを考慮して作られている目安として参考にしてください。

吉岡 容子

高梨医院 院長

アトピー性皮膚炎など、疾患のある肌は非常に敏感で刺激に対し抵抗力が弱い状態です。保湿クリームで保護することは重要ですが、着色料やアルコール、パラベン、香料、鉱物油などが使用されていない、敏感肌用のクリームを選びましょう。

肌に合わない場合や疾患が悪化する場合は医療機関に相談しましょう。

テクスチャーで選ぶ｜ベタつかないさっぱりタイプも

ボディクリームのベタつきを苦手と感じる方も少なくありません。使用する季節や好みに応じてテクスチャーを選ぶことで、より快適に使用できます。

ボディクリームのテクスチャーには、大きく分けて「しっとりタイプ」と「さっぱりタイプ」があります。

しっとりタイプは、濃厚でやや重めのテクスチャーが特徴で、高い保湿力が魅力です。冬場の使用や、ひじ、かかとなどの乾燥しやすい部位のケアに適しています。

一方、さっぱりタイプは、さらっとしたテクスチャーで伸びが良く、ベタつきにくいのが嬉しいポイントです。肌のベタつきが気になる方や、夏場にも快適に保湿ケアをしたい方に向いています。

吉岡 容子

高梨医院 院長

ボディクリームを塗り、約１時間後の肌を観察してみましょう。乾燥したり、ベタついたりしていませんか？店頭で試せる商品や、サンプルや少量販売の商品なら、安心してご自身に合ったボディクリームを選ぶことができます。

価格で選ぶ｜コスパ重視のプチプラとリッチな使用感のデパコス

ボディクリームは日常的に使用するものだからこそ、継続しやすい価格の製品を選ぶことが重要です。高価な製品を少量ずつ使うよりも、手頃な価格の製品を惜しみなくたっぷり使う方が高い保湿効果が得られることもあります。

ドラッグストアでも購入できるプチプラは、大容量でたっぷり使えるコスパの良さが魅力です。手頃な価格で試しやすく、保湿成分が豊富に含まれているものや香りが良いものも多くあります。

一方、デパコスは、滑らかなテクスチャーや華やかな香りなど、贅沢な使用感が魅力です。使用するたびにリラックスできるような使い心地のデパコスのボディクリームは、プレゼントとしても喜ばれます。

吉岡 容子

高梨医院 院長

保湿クリームの使用量は、メーカーが推奨している量を使用しないと十分な効果は期待できない可能性があります。価格が高いから効果が高いわけではなく、継続しやすい価格で十分な量を使用することが重要です。

楽天市場の人気ランキングで選ぶ｜ドラッグストアで購入できる市販の商品も

どのボディクリームを選べば良いか迷った際は、楽天市場の人気ランキングを参考にするのもひとつの手です。ランキングをみることで、どのような商品が売れているのかがすぐに把握できます。

ランキング上位には、ドラッグストアでも購入できる商品や有名ブランドの商品がランクインしていることも多くあります。「みんながどれを使っているのか知りたい」という方は、ぜひチェックしてみてください。

楽天市場の人気ランキングでは、肌の悩みやブランドなどの条件で絞り込んで検索することもでき、ご自身の好みの商品をみつけやすいのが嬉しいポイントです。

また、楽天市場の商品レビューをチェックすれば、実際に使用した方によるリアルな感想がわかります。納得のいく買い物をしたい方は、購入前に保湿力や使い心地をチェックしましょう。

乾燥肌によるかゆみにおすすめのボディクリーム24選

楽天市場の商品から、乾燥肌によるかゆみに悩んでいる方におすすめのボディクリームをご紹介します。プチプラとデパコスに分けてご紹介しますので、予算に合わせてチェックしてみてください。

プチプラのボディクリームおすすめ15選

まず、プチプラのボディクリームのおすすめ商品をご紹介します。大容量の商品やコスパに優れた商品など、手頃な価格でも満足度の高い商品を探している方におすすめです。

デパコスのボディクリームおすすめ9選

次に、デパコスのボディクリームのおすすめ商品をご紹介します。リッチな保湿力や癒される香りなど、ブランドごとのこだわりが感じられる商品を厳選しました。

肌の乾燥を防ぐ！ボディクリームの正しい使い方

ボディクリームの効果を十分に得るためには、正しい使い方を理解することが大切です。ボディクリームは、購入した商品のラベルに記載されている方法に従うことが基本ですが、ここでは一般的な使い方をご紹介します。

ボディクリームを塗るタイミングは、肌が柔らかくなっている入浴後がおすすめです。入浴後にタオルで水滴を軽く拭き取った後、肌がわずかに湿っている状態で塗ると、より馴染みやすくなります。

ボディクリームの使用量は商品によって異なるため、購入した商品の指示に従いましょう。自己判断で量を減らさず、肌がしっかりとうるおう量を使うことが大切です。

ボディクリームを塗る手順は、以下の通りです。

ひじやひざに塗る際は、シワの奥までしっかり保湿できるように、シワを伸ばした状態で塗り込みましょう。

吉岡 容子

高梨医院 院長

朝晩のスキンケアに加え、乾燥やかゆみがあるときはこまめにボディクリームを塗布しましょう。常に乾燥させないことが重要です。

また、入浴後など、体が温まっていて角質層が水分で満たされている状態でスキンケアを行うと、有効成分の浸透率が上がるためより効果的です。

ボディクリームを使う際の注意点

ボディクリームを使用中に肌に合わないと感じたら、すぐに使用を中止してください。必要に応じて皮膚科を受診し、専門医に相談しましょう。

ボディクリームを顔のケアに使用したい方もいるかもしれませんが、体の保湿を目的として作られているため、顔への使用はおすすめしません。顔には、顔用のスキンケアアイテムでケアすることをおすすめします。

また、お子さまにボディクリームを使用する場合は、成分を確認してから使用することをおすすめします。お子さま向けとして販売されているものや、アルコールや香料などの成分が含まれていない低刺激設計のものを選びましょう。

ボディクリームでの保湿ケアは重要ですが、日常的に肌が乾燥しやすい行動を避ける意識も大切です。入浴時には肌をゴシゴシ洗いすぎない、熱いお湯を避けるなど、肌のうるおいを逃さないように意識しましょう。

吉岡 容子

高梨医院 院長

スキンケアは摩擦を最小限に抑えることが重要です。ボディクリームの量が少なかったり、伸びが悪かったりすると肌への負担が多くなり、逆効果になりかねません。

伸びが悪い場合は量を多くする、またはワセリンを混ぜるなどで、摩擦を避けましょう。

まとめ

肌の乾燥や、乾燥によるかゆみが気になる方は、日常のスキンケアにボディクリームを取り入れましょう。毎日丁寧に保湿ケアをすることで、乾燥に負けない健やかな肌を目指せます。

ボディクリームを購入する際は、スマホやPCでいつでも買い物ができる楽天市場をぜひご利用ください。ボディクリームに含まれるかゆみ止め成分や保湿成分、刺激の少なさなどをチェックして、ご自身に合ったものをみつけてみましょう。

お気に入りのボディクリームでのケアを習慣にして、しっとりとうるおう肌をキープしましょう。

吉岡 容子

高梨医院 院長

赤ちゃんからご高齢の方まで、すべての年齢層において保湿は必要であり重要です。保湿が不足している肌は脆弱です。バリア機能が弱くなるため、紫外線や乾燥からの刺激を受けやすくなったり、細菌やウイルス、花粉などからの防御力も低下したりします。

保湿を毎日することで多くの皮膚疾患を防ぐことにもつながります。ご自身に合った保湿クリームで毎日を快適に過ごしましょう。