【楽天市場】アルコールフリー化粧水おすすめ30選｜ドラッグストアの人気プチプラからデパコスまで

化粧水に含まれるアルコールは、人によっては刺激を感じることがあります。特に、アルコール過敏症の方や敏感肌の方は、肌トラブルの原因につながることもあります。

アルコールで刺激を感じやすい方には、アルコールを含まない「アルコールフリー化粧水」がおすすめです。

この記事では、市販のアルコールフリー化粧水の選び方を、医師のアドバイスを交えてわかりやすく解説します。さらに、「プチプラ」と「デパコス」に分けておすすめの化粧水もご紹介します。

マイルドなアルコールフリー化粧水で毎日のお手入れをして、健やかな肌を目指しましょう。

※本記事は医師が特定の商品を推奨するものではありません

この記事を監修した専門家

美容外科専門医佐藤　玲史

東京都生まれ。東京医科歯科大学 医学部医学科（現 東京科学大学）卒業後、大手美容外科にて千葉・新宿・上野の各院で院長・顧問を歴任。その後、有名美容外科の銀座にて院長就任し、2020年4月銀座にてOriginal Beauty Clinic GINZAを開院。

アルコールフリー化粧水とは？

アルコールフリー化粧水とは、その名の通りアルコールを含まない化粧水のことです。

一般的に、化粧品に含まれる「アルコール」とはエタノールを指します。成分表では「エタノール」「エチルアルコール」「無水エタノール」「変性アルコール」と表記されます。

化粧水にエタノールを配合するメリットには、収れん作用(肌を引き締める効果)、清涼感、清浄効果、防腐効果(菌の繁殖を抑える)などがあります。

一方で、アルコール過敏症の方や敏感肌の方にとっては刺激が強く、肌トラブルにつながるおそれもあります。

また、エタノールを含む化粧水は使用時に清涼感がありますが、肌の水分が蒸発しやすく、乾燥を招くこともあるため注意が必要です。

以下に該当する方は、アルコールフリー化粧水がおすすめです。

ただし、アルコールフリー設計では、防腐の観点などから配合設計が異なる場合があります。購入後は表示の使用期限や開封後の目安を守りましょう。

佐藤　玲史

美容外科専門医

アルコールフリーの化粧水は、敏感肌や乾燥肌に適した低刺激タイプであり、肌の常在菌を守りながら保湿力を高められる点が大きなメリットです。

一方で、清涼感や引き締め効果(収れん作用)が少ないため、さっぱりとした使い心地を好む人には物足りなく感じられることがあります。また、防腐効果が弱く、保存性がやや劣る点もデメリットです。

そのため、肌質や季節、使用環境に合わせて、ご自身に合ったタイプを選ぶことが大切です。

アルコールフリー化粧水の選び方

アルコールフリー化粧水の選び方を、わかりやすくご紹介します。医師のアドバイスも参考にしながら、ひとつひとつチェックしてみてください。

保湿成分で選ぶ｜肌質に合わせた成分選びがおすすめ

エタノールによる刺激を感じやすい際は、肌のバリア機能が低下し、乾燥している場合が多くみられます。

そのような場合は、保湿成分が豊富に含まれたアルコールフリー化粧水を選び、肌のうるおいを補うことが大切です。

以下に、一般的に保湿や肌ケアで使用されることが多い成分例をまとめました。

ただし、肌の状態には個人差があるため、ご自身に合う成分を見極めるには、皮膚科で医師に相談して確認するのがおすすめです。

佐藤　玲史

美容外科専門医

おすすめの保湿成分としては、セラミド(特にヒト型セラミド)やグリチルリチン酸2Kが挙げられます。これらは肌のバリア機能をサポートし、うるおいをしっかりと保ちながら、乾燥や肌荒れを防ぐ効果が期待できます。

一方で、避けたい成分としては、アルコール(エタノール)のほか、香料、合成着色料、合成界面活性剤などが挙げられます。これらは敏感肌や乾燥肌の人に刺激となる可能性があるため、成分表示を確認して選ぶことが大切です。

肌の悩みで選ぶ｜ニキビやシミなど

肌に悩みがある方は、その悩みに合った成分を配合した化粧水を選びましょう。
ニキビやシミ、そばかすなどの肌悩みに対応できるのは、有効成分を含む「医薬部外品」に限られます。

医薬部外品の化粧水は、治療を目的としたものではなく、あくまでも肌トラブルを予防し、肌の状態を整えるために使用するものです。

乾燥対策においては、特定の成分だけに注目するのではなく、「乾燥ケア」として肌全体のうるおいを保つ観点で選ぶことをおすすめします。

肌の悩みと、その悩みに合う代表的な成分は以下の通りです。

また、40代や50代でエイジングケア(※)を意識したい方は、高保湿タイプの化粧水を選ぶのがおすすめです。

※エイジングケアとは、年齢に応じた肌ケアのこと

佐藤　玲史

美容外科専門医

ニキビや赤みのケアには、近年注目されているCICA(ツボクサエキス)、アラントイン、パンテノールなどの成分が役立ちます。これらは抗炎症、肌修復の働きがあり、敏感になった肌を穏やかに整えてくれます。

低刺激設計を選ぶ｜アレルギーテスト済みや無添加をチェック

肌への刺激をできるだけ抑えたい方は、アルコールフリーであることに加え、低刺激設計かどうかも確認して選びましょう。

化粧品の中には、特定の条件下で皮膚への安全性を確認するテストを実施している商品があります。

これらはすべての方にアレルギーや刺激が起きないことを保証するものではありませんが、商品を選ぶ際のひとつの目安になります。

主なテストの種類を、以下にまとめました。

これまでに特定の成分で肌トラブルが起きた経験がある方は、以下のような表示がある商品を選ぶと良いでしょう。

また、植物エキスは肌に優しいイメージがありますが、人によってはアレルギーの原因となる場合があり、注意が必要です。

佐藤　玲史

美容外科専門医

敏感肌の方は、まず肌のバリア機能を守る成分を選ぶことが大切です。代表的な成分には、セラミド、ヒアルロン酸、アミノ酸などがあり、これらは肌のうるおいを保ち、外部刺激から肌を守る働きをします。

次に意識したいのは、刺激となる成分を避けることです。具体的には、アルコール(エタノール)、香料、着色料、強力な防腐剤(例：フェノキシエタノール)などが挙げられます。

また、「フリー設計」や「テスト済み」の表示もチェックしましょう。「アルコールフリー」「無香料」「アレルギーテスト済み」「スティンギングテスト済み」などの表記がある製品は、低刺激性が高く、敏感肌でも使いやすいものが多くあります。

使い心地で選ぶ｜テクスチャーや香りをチェック

優れた成分が含まれていても、使い心地が悪いと毎日の使用が負担に感じられ、継続が難しくなる場合があります。そのため、テクスチャーや香りなどの使い心地も重視して選びましょう。

化粧水のテクスチャーには、さっぱりタイプ、しっとりタイプ、とろみタイプなどがあります。

ベタつきが苦手な方はさっぱりタイプ、うるおい感を重視したい方はしっとりタイプ、肌なじみのよさを求める方にはとろみタイプが適しています。

また、好みの香りの化粧水を選ぶことで、毎日のスキンケアがリラックスできる特別な時間になるでしょう。

ただし、香りが苦手な方や香料による刺激を感じやすい方には、無香料タイプがおすすめです。

佐藤　玲史

美容外科専門医

化粧水は「ただの水」ではなく、肌を整える大切なステップです。毎日欠かさず使うことで、肌のうるおいバランスを整え、次に使うスキンケアの効果を引き出します。

そのため、継続しやすい使用感も重要なポイントです。テクスチャーや香りなどの心地良さの要素にも目を向け、科学的根拠に基づいた成分選びと正しい使い方を意識しながら、毎日のケアを楽しめるアイテムを選びましょう。

価格で選ぶ｜プチプラのドラッグストア商品からデパコスまで

毎日使う化粧水は、プチプラやデパコスの中から続けやすい価格のものを選ぶことが大切です。

プチプラのアルコールフリー化粧水は、手頃な価格で試しやすい点が魅力です。安くても機能的に優れた商品は多く、大容量で惜しみなく使えるものもあります。

一方、高級ブランドが多いデパコスは、ブランド独自の成分や技術が取り入れられているのが特徴です。リッチな使用感や高級感のあるパッケージなど、スキンケアの時間がより充実したものになります。

佐藤　玲史

美容外科専門医

価格ごとの特徴を上手に使い分けることに加え、肌質、目的、使用感のバランスを意識して選ぶことが大切です。

ご自身に合った化粧水を選ぶことで、毎日気持ちよく続けられるスキンケアが叶います。

楽天市場の人気ランキングで選ぶ｜ドラッグストアの人気商品もランクイン

アルコールフリー化粧水選びで迷ったら、楽天市場の人気ランキングをチェックしましょう。ドラッグストアの人気商品やプチプラ、デパコスなどが幅広くランクインしており、商品を選ぶ際の目安になります。

楽天市場の人気ランキングでは、アルコールフリー化粧水の人気商品が一覧表示できる上に、「条件で絞り込む」欄を活用すれば、肌質や肌の悩みなど、さまざまな条件で絞り込めます。

楽天市場はスマホやPCでも手軽に買い物ができるので、忙しい方もぜひご活用ください。

アルコールフリー化粧水おすすめ30選

ここからは、アルコールフリー化粧水のおすすめ商品を、「プチプラ」と「デパコス」に分けてご紹介します。ご自身の予算や好みに合ったものを選んでみましょう。

なお、「アレルギーテスト済み」と表記されていても、すべての方にアレルギーが起きないわけではありません。化粧水を購入する際は商品の全成分表示を確認し、ご自身の肌に合わない成分が含まれていないか確認しましょう。

プチプラのアルコールフリー化粧水おすすめ15選

ドラッグストアでも人気が高い、プチプラのアルコールフリー化粧水のおすすめ商品をご紹介します。気軽に試したい方や、毎日たっぷり使いたい方は、ぜひチェックしてみてください。

デパコスのアルコールフリー化粧水おすすめ15選

デパコスのアルコールフリー化粧水のおすすめ商品をご紹介します。ブランド独自の成分や技術、上質な使用感やデザインなど、スキンケア時間をより特別に楽しみたい方におすすめです。

 アルコールフリー化粧水の使い方

アルコールフリー化粧水は肌への刺激が少ない点が魅力ですが、その効果を最大限に引き出すためには正しい使い方を知ることが大切です。

なお、ここでは一般的な化粧水の使い方をご紹介しますが、商品によって推奨される使い方が異なる場合があるため、購入した商品の説明に従って使用してください。

スキンケアは、肌の汚れを落として清潔にするところから始めます。メイクをした日はクレンジングで落とした後、洗顔料で皮脂や古い角質を洗い流しましょう。

肌が敏感な場合は、洗顔する時やタオルで拭く際に強くこすらないように注意が必要です。

洗顔後、アルコールフリー化粧水は以下の要領で使います。

コットンを使う場合は、コットンがひたひたになるくらいたっぷり化粧水を使うのがポイントです。コットンに化粧水を染み込ませたら、顔の中心から外側に向かって優しく馴染ませましょう。

その後、乳液やクリームでうるおいを閉じ込め、乾燥を防ぎます。

佐藤　玲史

美容外科専門医

アルコールフリー化粧水を使う際は、洗顔後すぐに塗布することが大切です。肌がまだ湿っている状態でつけることで、ヒアルロン酸やセラミドなどの水分保持成分を角層にしっかり届けることができます。

また、手のひらで化粧水を軽く温め、優しくハンドプレスで馴染ませると、摩擦を防ぎながら浸透を促進できます。さらに、化粧水の後には乳液やクリームで水分の蒸発を防ぐことが、皮膚科学的にも推奨されています。

まとめ

アルコール過敏症の方や敏感肌の方など、アルコールによる刺激が気になる方には、アルコールフリー化粧水がおすすめです。この記事でご紹介した選び方を参考にして、ご自身の肌に合った化粧水を探してみましょう。

アルコールフリー化粧水を購入する際は、スマホやPCで手軽に買い物ができる楽天市場がおすすめです。楽天市場の人気ランキングやレビューも参考にして、ぜひお気に入りの商品を見つけてみてください。

佐藤　玲史

美容外科専門医

この記事を参考に、アルコールフリー化粧水の特徴や正しい使い方を理解し、ご自身の肌質に合ったアイテムを選ぶことが大切です。

毎日のスキンケアを心地良く続けることこそが、美肌への近道となります。

※本記事は楽天市場が作成しています。