歯の表面に付着した着色汚れが気になる方には、市販のホワイトニングジェルを使ったケアも選択肢のひとつです。
歯のケアには、医療機関でのオフィスホワイトニングやマウスピースを使用したホームホワイトニングもありますが、ご家庭で手軽に始めたい方には市販品がおすすめです。
この記事では、市販のホワイトニングジェルの選び方とおすすめ商品をわかりやすくご紹介します。歯科医師による選び方のアドバイスも参考にしながら、ご自身にぴったりの商品を見つけてみましょう。
※本記事は医師が特定の商品を推奨するものではありません
患者様一人ひとりに「最良のオーダーメイド治療」を提供すべく、さまざまなニーズや症例に合わせた自由診療システムを採用している。
日本小児歯科学会、日本再生医療学会、日本インプラント学会、日本顕微鏡歯科学会、日本臨床歯科CAD/CAM学会などに所属。
ホワイトニングジェルとは？市販品と歯科用の違い
日本で「ホワイトニングジェル」として販売されている市販品は、歯そのものを漂白する薬剤ではなく、歯の表面に付着した着色汚れを落とすことなどを目的としたジェル状の製品です。通販でも購入でき、毎日のケアに手軽に取り入れることができます。
市販のホワイトニングジェルは、ブラッシングによって歯の表面に付着した着色汚れを落とし、本来の歯の色を保つことを目的としたものが一般的です。
一方、歯科で行うホワイトニングでは、漂白作用のある薬剤を使用して、歯そのものの色を明るくする点が、市販の歯みがき類と大きく異なります。
手軽にステインケアを始めたい方や、日々の着色汚れを防ぎたい方には、市販のホワイトニングジェルをおすすめします。
田中宏幸
歯科医師
ご家庭で市販のホワイトニングジェルを取り入れることは、歯の表面に付着した着色汚れを日常的にケアする方法のひとつです。
毎日のケアに無理なく取り入れ、定期的な歯科検診と組み合わせることで、口腔内を清潔に保ちやすくなります。
ホワイトニングジェルの選び方
歯科医師によるコメントを交えながら、市販のホワイトニングジェルの選び方をご紹介します。ご自身の目的や悩みに合わせて、最適なものを見つけてみてください。
目的で選ぶ｜着色汚れが除去できるものは？
歯の表面に付着した着色汚れが気になる方は、着色汚れにアプローチする成分に注目してホワイトニングジェルを選びましょう。
市販のホワイトニングジェルには、着色汚れに対して以下のようなアプローチを取り入れた商品があります。
- 清掃剤(研磨剤)によって、歯の表面に付着した汚れを物理的に落とす
- 成分の働きによって、着色汚れを落としやすくする
- 着色汚れの再付着を防ぐ
市販のホワイトニングジェルは、ブラッシングによって歯の表面に付着した汚れを落とすものであり、歯そのものを漂白するものではありません。
商品によって配合成分や特徴が異なるため、購入前にパッケージなどの表示を確認しましょう。
なお、セルフケアで落ちない着色汚れや歯石が気になる場合は、歯科医院に相談しましょう。無理に強く磨くと歯や歯ぐきを傷つけるおそれがあるため、落ちにくい着色汚れを無理に落とそうとするのは避けてください。
田中宏幸
歯科医師
歯の汚れに合った成分を選ぶには、まず着色汚れの原因を確認することが大切です。
茶渋やコーヒーなどの着色には汚れを落とす成分、歯垢には清掃・抗菌成分など目的に合った成分が配合されているかをチェックしましょう。
タイプで選ぶ｜使う場所に合わせて選ぶと便利
市販のホワイトニングジェルには、主にチューブタイプ、ペンタイプ、ボトルタイプがあります。使用方法は商品によって異なるため、パッケージなどに記載された方法に従って使用しましょう。
チューブタイプは、一般的な歯磨き粉のような容器に入ったタイプです。歯磨き粉と同じような感覚で使いやすい一方、容器の形状によってはジェルの量を細かく調整しにくい場合があります。
ペンタイプには先端が筆のような形状の商品があり、ジェルを歯の表面に直接塗布して使用します。気になる部分に塗布しやすく、コンパクトな商品は持ち運びにも便利です。
ペンタイプは歯に直接塗布しやすい点が特徴ですが、使用後のお手入れ方法や保管方法も確認しておきましょう。
ボトルタイプには、付属のスポイトなどでジェルを取り出し、歯ブラシにつけて使用します。スポイト式の商品は使用量を調整しやすく、大容量の商品もあります。
自宅で使う場合はチューブタイプやボトルタイプ、外出先に持ち運びたい場合はコンパクトなペンタイプなど、使用する場面に合わせて選ぶのが良いです。
田中宏幸
歯科医師
毎日続けるには使用シーンだけではなく、「適量を安定して塗布できるか」「衛生的に保管できるか」を基準に選ぶことが大切です。
チューブは量を調整しやすく、ペンは携帯性に優れ、ボトルは扱いやすさが魅力です。無理なく続けられるタイプを選びましょう。
悩みに合わせて選ぶ｜プラスアルファの成分をチェック
歯の着色汚れ以外にも気になる悩みがある場合は、配合成分にも注目して選びましょう。
歯がしみる方は硝酸カリウム、虫歯予防を重視したい方はフッ化物など、悩みに応じた成分が配合されているかをチェックしてみてください。
また、口臭もケアしたい方は、塩化セチルピリジニウムやラウロイルサルコシンナトリウムなどの成分が配合されている商品も選択肢になります。
田中宏幸
歯科医師
成分は、何を改善したいかを基準に選ぶのがポイントです。
歯ぐきの健康を意識するなら抗炎症成分、歯垢が気になるなら殺菌・清掃成分など、悩みに応じた成分を確認しましょう。
成分だけで判断せず、使用方法や濃度、配合バランスもチェックすると安心です。
楽天市場の人気ランキングから選ぶ｜口コミもチェックできる
どのホワイトニングジェルを選べば良いか迷っている方は、楽天市場の人気ランキングをチェックしてみてください。多くの方に選ばれている商品から候補を絞り込めるため、はじめてホワイトニングジェルを購入する方にもおすすめです。
楽天市場のレビューには、実際に使用した方による口コミも充実しており、使用感などの気になる点を購入前にチェックすることができます。
ホワイトニングジェルは継続することが大切ですが、楽天市場にはまとめ買いでお得に購入できる商品も多く、1本あたりのコストを抑えながら無理なくケアを続けられます。
ホワイトニングジェルおすすめ11選
ホワイトニングジェルのおすすめ商品をチューブタイプ、ペンタイプ、ボトルタイプに分けてご紹介します。
ご自身のライフスタイルや使用するシーンに合わせてチェックしてみてください。
ラクレッシュEX 薬用 ハミガキジェル(医薬部外品)
歯周ケアまで担う1本
この商品の説明
高濃度フッ素1450ppmを配合し、むし歯の発生と進行を予防します。研磨剤と殺菌剤(※2)を含まず、インプラントや電動歯ブラシにも対応する低発泡設計です。
※1 ブラッシングによる
※2 エタノール、CPC(塩化セチルピリジニウム)
- メーカー名
- ジェクス(JEX)
- 容量
- 80g
- タイプ
- チューブタイプ
- 分類
- 医薬部外品
- 研磨剤
- ✕
- 発泡剤
- ◯
ホワイトニングジェルの使い方
ホワイトニングジェルは、商品に記載された使用方法に従って使うことが基本です。歯ブラシにつけて使用するタイプでは、一般的に以下のような手順で使用します。
- 歯ブラシに商品に記載された量のホワイトニングジェルをつける
- 力を入れすぎないよう、歯を丁寧にブラッシングする
- 口の中を水またはぬるま湯ですすぐ
市販のホワイトニングジェルは、ブラッシングを併用することで着色汚れを落とす仕組みのものが多いです。
ペンタイプなど、ホワイトニングジェルの中には、歯に塗布した後に時間を置く商品もあります。その後のすすぎやブラッシングの有無は商品によって異なるため、記載された使用方法に従いましょう。
ホワイトニングジェルは、使用頻度を増やせばその分効果が高まるとは限りません。自己判断で使用回数を増やさず、商品に記載された使用方法や回数の通りに使用してください。
田中宏幸
歯科医師
市販のホワイトニングジェルは、製品ごとに成分や使用方法が異なるため、表示を確認して正しく使用しましょう。
むし歯や歯ぐきの炎症がある場合は、先に歯科医師へ相談することも大切です。使用中に痛みや違和感が生じた際は無理に続けず、歯科医師に相談しましょう。
ホワイトニングジェルを使う際の注意点
市販のホワイトニングジェルによる着色汚れの落ち方には、商品や汚れの状態などによって差があります。着色汚れをケアする際は、商品に記載された使用方法や使用頻度を守って使用しましょう。
海外製品を使う際の注意点
海外製品や個人輸入品の使用を考えている方もいるかもしれませんが、国内で承認されている製品とは成分や濃度、安全性に関する基準が異なる場合があります。
国内で承認されていない製品を使用すると、歯や歯茎にトラブルが生じる可能性があるため、成分や使用方法を十分に確認できない製品は、使用を避けるのが無難です。
ホワイトニングジェルを購入する際は、国内で正規に流通している製品を選び、パッケージなどに記載された注意事項を確認しましょう。
使用中に異常を感じた場合
ホワイトニングジェルの使用中に異常を感じた場合は使用を中止してください。虫歯や歯周病などの症状がある方や、口腔内の状態に不安がある方は、使用前に歯科医師へ相談しましょう。
歯の汚れが気になる方は、ホワイトニングジェルだけに頼らず、歯磨きやデンタルフロスなどを使った日々の口腔ケアも続けることが大切です。
以下の記事も参考にしながら、ご自身の口内環境に合ったケアアイテムを揃えてみてください。
田中宏幸
歯科医師
はじめてホワイトニングジェルを使う方は、すぐに歯が白くなると期待し、使用量や頻度を増やしてしまいがちです。市販品は主に着色汚れのケアを目的とするものも多いため、効果には個人差があります。
商品の用法、用量を守り、焦らず継続することが大切です。
まとめ
歯の表面に付着した着色汚れが気になる方は、普段のオーラルケアにホワイトニングジェルを取り入れることも選択肢のひとつです。
商品ごとの使用方法を守って、日々の着色汚れのケアに取り入れましょう。
楽天市場では、ホワイトニングジェルの単品だけでなく、複数本をセットにした商品も販売されています。さまざまなホワイトニングジェルが販売されており、スマートフォンやパソコンから商品を比較して購入できます。
この記事を参考に、ご自身に合ったホワイトニングジェルを探してみてください。
田中宏幸
歯科医師
ホワイトニングジェルは、歯の表面に付着した着色汚れをケアし、本来の歯の色を目立たせることを目的とした商品が中心です。
選ぶ際は成分や使いやすさを確認し、用法や用量を守って継続しましょう。
※本記事は楽天市場が作成しています。
